Apfel-Sellerie Brei mit Hähnchenfleisch
ab 7. Monat
Rezept von Jenny BöhmeSellerie und Apfel sind eine tolle Kombination, die zusammen mit Kartoffeln und Putenfleisch einen vollwertigen und gut bekömmlichen Mittagsbrei für dein Baby ergibt. Ich empfehle diesen Babybrei ab dem Alter von etwa 7 Monaten.
Fleisch sollte 2-3 x pro Woche auf dem Speiseplan stehen, dabei kannst du gut zwischen verschiedenen Sorten abwechseln. Hähnchen oder Hühnchen sind besonders mild. Ich empfehle dir den Kauf bei einem regionalen Händler. Abgepacktes Fleisch aus dem Supermarkt stammt leider oft aus Massentierhaltung und könnte Spuren von Antibiotika enthalten.
Zutaten
- Zutaten für 1 Portion
- 80 g Knollensellerie (geputzt)
- 50 g Apfel (geschält)
- 50 g Kartoffeln (geschält)
- 30 g Hähnchenfleisch
- 1 EL Rapsöl
So kochst du den Babybrei selber
- Schneide den Sellerie, und die Kartoffeln in kleine Stücke und gib sie in einen Kochtopf. Das Putenfleisch würfelst du auch sehr klein und gibst es dazu.
- Bedecke das Gemüse schwach mit Wasser, bring es zum Kochen und lass es bedeckt 8 Minuten köcheln.
- Gib den klein geschnittenen Apfel hinzu und lass ihn weitere 2 Minuten mit kochen.
- Dann nimmst du einen Pürierstab und mixt das Gemüse zu einem feinen, sämigen Brei. Je nach gewünschter Konsistenz kannst du auch noch etwas mehr Wasser hinzufügen.
- Zum Schluss rührst du noch einen Esslöffel Öl unter. Das Öl unterstützt dein Baby bei der Aufnahme der wertvollen Inhaltsstoffe des Babybrei und sorgt mit wertvollen Fettsäuren für ein gesundes Wachstum. Mehr dazu erfährst du in meinem Beitrag über Beikostöl.
- Viel Spaß beim Füttern und Guten Appetit für dein Baby!
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Dieses Breirezept kannst du beliebig vervielfachen und auf Vorrat einfrieren. Ich empfehle dir dafür die Breibecher von Avent*, die du nach der Beikost-Zeit auch prima zum Aufbewahren von kleinen Perlen oder Kräutern nutzen kannst.
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